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  • 森雅昭

頑張って力を入れることがうまくできる秘訣ではありませんね

最終更新: 2019年2月10日

頑張って力を入れることがうまくできる秘訣ではありませんね。とにかく頑張れと言うことを言われるかもしれませんが、頑張れと言われると人間どうしても力を入れすぎてしまい力が入った動きになってしまいます。そして今度は力が入りすぎているから力を抜けと言われます。いったいどっちが正しいのかと言う感じになってしまい選手たちはすごくパニックになるかと思います。どんな時も力を発揮する選手は練習のように力を抜いた状態で試合にも挑めることが力を発揮する選手です。試合だからといっていつも以上の力を出そうとかまたは違うことをしようとするとどうしてもやったことがないので緊張してしまいます。いかにどんな大きな大会であったとしてもいつも通りのことをすることができるかそれは練習の時のリラックスまたは練習から試合を想定して練習する必要がありますね。#体育家庭教師 #森雅昭 #MORIトレ #大阪 #京都 #かけっこ教室 #走り方教室

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