• 森雅昭

瞬発力、スタートダッシュのトレーニング指導も、大阪や京都でさせていただいております。

瞬発力、スタートダッシュのトレーニング指導も、大阪や京都でさせていただいております。どんなスポーツにおいても、瞬発力、スタートダッシュが大切になってきます。瞬発力が優れている選手は力を素早くそして力強く出すことに優れているのかもしれませんね。しかしスタートダッシュとなるといくら力があったとしても素早いスタートダッシュをすることはなかなか難しいです。うまくスタートダッシュをする上で大切な事は、体の体重移動をうまく使えるかどうかが非常に大切になってきます。とにかくがむしゃらにやっていたとしてもすぐ疲れたり逆にスタートダッシュが遅くなったりしますので、こちらでは体の使い方、スタートダッシュの方法を個別個人指導でさせていただいております。ぜひともレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。

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