​かけっこ教室/走り方教室について

 大人数、少人数で日時を決めて、かけっこ教室/走り方教室の開催はしておりません。最大2人できめ細かく、タイミングを逃さないようにアドバイスをさせていただきたいからです。

 タイムの測定も好んでしておりません。運動会などで勝つための指導をしているからです。勝つか負けるかにこだわります。少しでも誰かに勝てたとなれば、すごく自信になります。​ですので、教室という形で大人数、少人数、日時指定ではしておりません。

レッスンを通して解決していきませんか?

●スタート練習

どちらの足を前に出したらいいのか?腕はどちらを出したらいいのか?足の開き具合は?姿勢はどうしたらよいのか?

●走りの姿勢

スタート時の姿勢は?スタートした後は姿勢はどうしたらいいのか?前傾姿勢はどうしたらいいのか?

●足の動かし方

どの部分を意識したらいいのか?どの時に力を入れるのか?スタート時の足の置き場所は?

●腕の振り方

​前に振るのか後ろに振るのかどっちがいい?手のひらは握った方がいいかそれともパーにしたらいいのか?

【指導実績】

 

【11歳 男子 小学5年生】
 兄弟でグループレッスン。弟にかけっこ、なわとびで負けていていましたが、少しでもできるようになっていき自信がつき、今では自主的に弟に勝てるようにがんばっています。

【6歳 男子 小学1年生】
 発達障害があり、発達障害に詳しい指導者に、運動全般を習いたいとの事でした。週一回、お手本を丁寧にみせて行うことにより、50mのタイムが0.5秒伸びました。

【6歳 女子 小学1年生】
 はずかしがりやで、運動会になると緊張してうまく走れませんでした。体育の家庭教師で走る練習を1年続けていき、走るのが速くなり、今では運動会で、1位がとれるまでに。

 

【8歳 女子小学3年生】

 バレーボールをしているがボールに対する1歩目の動き出しが遅く、コーチからスタートダッシュを速くするように言われたとのこと。月2回で8回練習していきコーチに注意されることもなくなったそうです。

 

【15歳 男子中学3年生】

 サッカーをしていて、相手との競り合いの場面でどうしても足が遅いと負けてしまうので、勝つためにもまずはスタートダッシュを速くしたいとのこと。月2回のレッスンで1歩目の反応と3歩目までの走りが速くなり相手との競り合いで勝つことが増えてきたそうです。

【13歳 男子中学1年生】

​ 野球をしていてボールを捕球するときや走塁の時にどうしても1歩出遅れるとのこと。月2回のレッスンを通して1歩目の体の使い方を身につけることにより、捕球や走塁の際にみんなから褒められるようになったそうです。

【保護者の声】

 

【中学3年生 男の子 母親】

 ダッシュが早くなりました。サッカーを習っているのですが、どうしても瞬発力がなくていつも出遅れていました。体育スポーツ家庭教師で2カ月間の走り方、体幹トレーニングの練習を行っていくにつれて、他の子と大差がなくなりました。父親も私もすごく子供の成長に驚いています。

 

【小学4年生 男の子 母親】

 リレー選手になれました。リレーの選手になりたいという本人の目標のために体育スポーツ家庭教師で走り方の特訓をしていただいたおかげで、先日あこがれのリレー選手に選ばれました。本当にありがとうございました。先生のアドバイスのおかげで、走り方のコツがつかめたのか、タイムが少しずつ伸びて、練習すればもっと速くなれると思っているようです。今回、かけっこを通して、がんばれば目標を達成できるという体験ができたこと、親としてもとても嬉しく思っています。これからも、いろんな分野でがんばる子どもに育ってほしいと思います。

【小学1年生 女の子 母親】

 走るのが好きになりました。小学1年生になると周りの子供との差が本人も段々と理解してきて、負けることに対して恥ずかしかったり気持ちが出てきました。このままだと、遊びや運動会に積極的に参加できないと思いレッスンをお願いすることにしました。初対面の時からずっとアットホームな感じで子供と接していただき、いつも子供は楽しく体を動かしています。最初は何をしてもできないことばかりでしたが、今では最初にできなかったことが全てできるようになりそれが、今は走りに繋がり走ることに対して楽しいという気持ちになってくれています、子供に自信をつけさせていただきありがとうございます。

【小学6年生 男の子 母親】

​ サッカーの時の1歩目やダッシュが速くなりました。サッカーを習っていますが、みんな足が速く特にスタートダッシュがみんな速く、最初はみんなに最初のスタートダッシュの時から負けていました。本人の希望で速く走れるように教えてもらえる教室に行きたいと言われ探していると、森先生にたどり着きました。数多くの経験をされている指導者でしたので、安心して子供を任せることができました。体の使い方やトレーニング方法を教えていただきました。今では1歩目の体の動かし方が良くなり本人も自信を持っています。今後も練習を続けていこうと思います。ありがとうございます。

【高校2年生 女の子 母親】

​ レスリングでの一瞬の動き出しが速くなりました。レスリングでの1歩目の速さが遅くどうしても遅く相手にタックルをされてりタックルがかわされていました。1歩目の動きを速くする教室を探しており、森先生に出会いました。うちの子は初対面の人になかなかうちとけることが苦手でしたが、森先生の優しさに子供はすぐに慣れて色々と日常生活の話をレッスン中にするようになりました。月2回のレッスンを通して1歩目の動き出しの体の使い方が上手になり速さも出てきました。本人も自信が湧いてきて次の試合が楽しみなようです。森先生に自信をつけさせていただきありがとうございます。

問い合わせからの流れ

 

1,問い合わせ 

メールでのみ、問い合わせを行っております。

 

2,連絡 

こちらから、メールでいただいた電話番号にご連絡させていただきます。運動場所や日時の決定を行っていきます。

 

3,待ち合わせ 

指定させていただいた場所と日時で待ち合わせをさせていただきます。

 

4,レッスン開始 

上達したい体育,運動の指導をさせていただきます。時間は60分、90分です。

 

5,レッスン終了 

レッスン終了後は、今回行ったレッスンの報告をさせていただきます。今日の上達具合、今後どうしたら良いかなどお話をさせていただきます。

 

6,解散 

次回のレッスンのご予約をされる場合は、この時にコーチにお伝えください。

1ヶ月で足を速くなった自分を手に入れる。

 

足を速くする、走りを速くするを目指します。コツや練習方法、トレーニングなどをお伝えしつつ共に目標に向かって頑張っていきませんか?

(対象年齢 10才〜大人まで)

陸上競技、野球、サッカー、ラグビーなど走力が必要なスポーツ、また運動会、体育祭で少しでも順位をあげたい人に1ヶ月集中して本気で足を速くなることを目指します。

計8回(週2回60分)のトレーニングと自主練習

●1ヶ月間コース 37,200円

​●モニターコース 31,840円

(トレーニング経過をホームページに掲載を協力していただける方)

​ルカくん【小学4年生】

25メートル走

5秒85 ▶︎ 4​秒95

​真え介くん【小学4年生】

30メートル走

7秒23 ▶︎ ​6秒74

おうすけくん【小学3年生】

20メートル走

5秒16 ▶︎ 4秒40

【大阪エリア】
中央区,北区,福島区,淀川区,東淀川区,都島区,旭区,城東区,鶴見区,枚方市,高槻市,交野市,寝屋川市,門真市,守口市,摂津市,茨木市,豊中市,吹田市,島本町,四條畷市

 

【京都エリア】
中京区,下京区,南区,伏見区,東山区,京田辺市,宇治市,八幡市,向日市.長岡京市,城陽市, 大山崎町

【動画ライブレッスン・アドバイス・カウンセリング】

北海道,宮城県,青森県,秋田県,岩手県,山形県,福島県,愛知県,静岡県,岐阜県,三重県,石川県,富山県,福井県,新潟県,長野県,東京都,神奈川県,埼玉県,千葉県,茨城県,山梨県,群馬県,栃木県,大阪府,兵庫県,京都府,滋賀県.奈良県,和歌山県,岡山県,広島県,鳥取県,島根県,山口県.徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,大分県,佐賀県,長崎県,宮崎県,熊本県,鹿児島県,沖縄県

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