ひきこもり・不登校

 引きこもり(ひきこもり)不登校やうつ,摂食障害を運動指導を通してほんの少しでお力になれるようにサポートさせていただきます。

 日頃から1日中、家に閉じこもって運動不足になるとうつ傾向になり何をするにも前向きな考え方になりにくくなります。

 何かできるようになる目標を設定せずに、ゆっくり体を動かすだけや、歩いて60分散歩をしたりランニングしたりすることでも大丈夫です。

​ 熱血な指導を通してではなく、本人の気持ちを尊重して少しつづ運動を通して今の現状を少しでも良くなれるように運動を通してサポートさせていただきます。

【大阪エリア】
北区,福島区,淀川区,東淀川区,都島区,旭区,城東区,鶴見区,枚方市,高槻市,交野市,寝屋川市,門真市,守口市,摂津市,茨木市,豊中市,吹田市,島本町,四條畷市

 

【京都エリア】
中京区,下京区,南区,伏見区,東山区,京田辺市,宇治市,八幡市,向日市.長岡京市,城陽市, 大山崎.久御山町

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